Examine Este Informe sobre 10 ejercicios de pausas activas
Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Implementar juegos de pausa activa en el clase o en casa puede ser sencillo y divertido si se cuenta con el material adecuado.